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Allenamento per Cremona..S-5 attiva!

Inserito da Daniele Trinca il 15/03/2008 alle 22:35 nella sezione triathlon

Il 30 di marzo si avvicina minaccioso.. l'evento è importante, è necessario allenamento.

Siamo tutti un po' podisti, ma è necessario macinare chilometri sulle due ruote..

L'allegra squadra numero 5 (S-5) decide quindi di "circum-pedalare" il lago d'Orta.

I tre componenti del team, Vasco-Russo-Trinca, si ritrovano in montagnetta e si dirigono verso il campo di allenamento a bordo della Uovo-mobile di Andrea. Il terzetto doveva essere completato da Stefano Leone, ma la maledetta sindrome influenzale lo ha costretto a rimanere inchiodato a letto.

La giornata è calda e si prospetta un ottimo allenamento. Un caffè al volo e saltiamo in sella per un breve riscaldamento in attesa dell'arrivo di Antonio, un amico di Roberto.

L'influenza di inizio settimana mi ha debilitato parecchio, il mio cuore pulsa a ritmi indecenti, ma dopo un primo momento di sconforto la condizione migliora e le gambe incominciano a girare.

Roberto e Antonio sfrecciano come se avessero avuto il motore mentre Andrea ed il sottoscritto cerchiamo di restare attaccati alla ruota per sfruttare al meglio la loro scia.. Brevi salite, falsi piani, discese che divertimento!! Allenarsi in compagnia è fantastico e senza che me ne accorga ci ritroviamo al punto di partenza.

La fame si fa sentire e urge una tappa al Pub per mangiare e bere qualcosa!!

Bell'allenamento!!
Daniele Trinca

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la "circumpelazio" del lago
la "circumpelazio" del lago
Commenti
  • Valeria.Pizzati 16/03/2008 alle 10:04:21 rispondi
    Bastaaaa!!! :-)))
    Trinks, Vasco e Triatleti tutti, LA DOVETE SMETTERE di scrivere articoli tanto coinvolgenti! :-)
    Mi sto trattenendo con le unghie dal prendermi una bici!

    In bocca al lupo a tutte le nostre squadre impegnate a Cremona in particolare ai due Rookie d'eccezione Andrea e Daniele!
  • bobgros 16/03/2008 alle 16:17:46 rispondi
    dettagli
    evabbeh ma vorrai aggiungere qualche dettaglio succoso!! ( roba da statistiche e poco romanzata ... :-) ) Tipo: quanti km , quanto tempo , velocità media , ... Roba da fissati insomma "Fate venir voglia di riprendere al + presto , grazie x l'entusiasmo fresco e rigenerante . Bob The Biggs
  • muster 16/03/2008 alle 17:01:32 rispondi
    Fantastico
    Direi che l' "Orta Lake Tour" è stato davvero bello, si potrebbe decisamente istituire un'uscita settimanale della tri-corazzata arancio-blu. Ringrazio Daniele per avermi "equiparato" a lui, ma per dare un'idea dei cavalli in gioco direi che Roberto è una Ferrari 399, Daniele una buon X5 e quanto a me diciamo non una Duna, ma una Panda :D
  • fandango 17/03/2008 alle 10:01:45 rispondi
    S 5 per soli rookies !
    Valeria, ricordati che la Squadra 5 è formata tutta da Rookies ! Anch'io, anche se sono ormai un pò vecchietto, esordisco in un campionato italiano di duathlon !
  • Valeria.Pizzati 17/03/2008 alle 10:42:20 rispondi
    Roberto, di te mi parlano tutti come di una star!
    Non per nulla ieri sera, dopo i racconti di Andrea, ti ho appioppato il soprannome di "Valentino Russo". Adesso sta a te beccarti il pettorale 46!
    ;-)
    In bocca al lupo!
  • Trinks 17/03/2008 alle 11:44:50 rispondi
    Ciclisti.ing
    Per rispondere a Bob è necessario aprire la sezione di ciclisti.ingLa distanza percorsa è stata breve, solamente 50 km (40 km il giro del lago + 10 km di riscaldamento) ad una velocità media di poco più di 25 km/h.Per quanto riguarda i dislivelli, pendenze ecc. se vuoi ti posso mandare il resoconto che mi ha fatto il gps.CiaoDaniele T.
  • Dan Dylan 17/03/2008 alle 14:06:13 rispondi
    Un nuovo Rookie in arrivo!
    Mi piacerebbe iniziare anch'io a divertirmi con il Duathlon. Magari mi fate sapere i prossimi appuntamenti per allenarci insieme?
    Daniele
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