Ricomincio............da zero!!!

Grade Paola!!Sono sicuro che tornerai in forma più che mai!!! le gambe torneranno a girare!! Daniele Trinca

Come ti capisco.....otto mesi e mezzo che non corro, tre mesi dal doppio intervento e ancora sono nel tunnel e la luce si avvicina molto lentamente.
Sono mesi difficili (soprattutto per chi è costretto a sopportarmi - oggi, s. valentino, è il giorno migliore per ringraziarla della pazienza)e leggendovi quotidianamente sul sito l'invidia è alle stelle.
Ma arriverà il momento, arriverà...
Saluti a tutti e soprattutto complimenti a tutti per quello che leggo.
max cimato

In bocca al lupo Paola.
Per me la data è 6 gennaio 2008 e "ricomincio da 3": 1) le vecchie scarpette, 2) lo stesso Garmin , 3) la stessa voglia di correre !
Tutto il resto è a zero.
(fermo 4 mesi 1/2 per tallonite, speriamo di non ricaderci).
Roberto

Vedrai che ritornerai più forte di prima, pensa che io quelle sensazioni di pesantezza le sento anche dopo una settimana di stop. Il tuo spirito combattivo ti farà rinascere alla grande. Lord Blacks

Vedrai che dopo i primi giorni traumatici (gambe pesantissime, fatica a ritmi lentissimi, etc. etc.) ripartirai più forte di prima. A volte fermarsi un po' serve anche a ricaricarsi.
Per me la scorsa estate è stato così, dopo essere stato fermo 1 mese e mezzo ho ripreso nel giro di un altro mese e mezzo ad andare come prima e poi più forte... :-) Lorenzo

...come ti invidio! Io sono piu' di 10 anni che son fermo, causa anche una sorta di pigrizia e demotivazione; non so se ricordate le foto che erano appese in sede prima dell'imbiancatura, sono quelle delle gare in pista col mitico gruppo del Road Sprint nella metà degli anni '90: sono le mie ultime gare, caspita se andavo...
e ti invidio soprattutto perché per te tutto sommato è passato poco tempo... Per me con 15 chili in piu' e milioni di capelli in meno la vedo un po' dura, e prima devo risolvere l'annoso problema al polpaccio.
In gamba, e arrivederci in pista
Attilio

....erano i miei primi anni da atleta al Road e li ricordo con un po' di nostalgia, il nostro bel gruppo di amatori pistaioli in giro per l'Italia, mi sono divertito tanto ai tempi...eravamo un bel gruppetto

...e ruggira' piu' forte di prima!

Grande Paola! e bentornata in pista!

ciaooo

Noemi

Cara Paola continua così. Ieri sera, alla serata su "La preparazione mentale agli sport di resistenza" Pietro Trabucchi ha detto delle cose molto interessanti e posso rassicurarti dicendoti che hai lo spirito giusto per riprenderti in pieno dall'infortunio. Il tuo atteggiamento mentale è proprio quello che serve. Riprendo le tue parole: "Ma in questo momento della mia vita le mie gambe devono riprendere a correre, hanno bisogno; e il desiderio di rimettermi sulla linea di partenza è più vivo che mai".
Reagire attivamente allo stressor (infortunio) attraverso un processo di elaborazione cognitiva ("...le mie gambe devono riprendere a correre, hanno bisogno") non solo ti permetterà di non produrre stress ma anche di trovare le motivazioni ("...il desiderio di rimettermi sulla linea di partenza è più vivo che mai") per ritornare anche più forte di prima sia fisicamente che mentalmente.
Reagire passivamente serve solo a produrre stress ...e depressione.
PS:
Mitica! Ma lo sai che sei la VENTISETTESIMA maratoneta italiana del 2007? Sei nella classifica delle top 100 donne su correre del mese di febbraio (mentre tua sorella è ritratta in una bella foto a piena pagina alla MCM2007 in via Montello/p.zza Lega Lombarda)

Siete tutti fantastici, questo è splendido, commovente!!!! Mi date una carica infinita. Avrei voluto esserci ieri sera all'incontro con Trabucchi, ma la gestione della mia famiglia in questo periodo proprio non me lo permette.La corsa mi aiuta,oggi più che mai, nella gestione della mia vita,volta unicamente alla ricerca di una serenità e un equilibrio interiore, e non come invece molti possono pensare finalizzata al risultato o al riscontro cronometrico: quello vien da sè o, comunque, viene sicuramente dopo.Ad oggi non so se correrò più forte di prima; ad oggi questo poco importa, per me.Oggi cerco esclusivamente di trovare in questo "riavvicinamento" quella carica, quel coraggio e quelle emozioni che ti fanno sentire viva dentro e ti permettono di guardare ancora avanti....Grazie runners, grazie a tutti!!!Vostra Twin P.

Cara Paola,
bellissimo e' stato l'incontro da Koala e bello e' il rileggerti, sei un mito di ragazza e torneremo presto a sentire di te.
Un abbraccio grande
edda

P.S. Ragazzi, e' veloce anche nel comprare le scarpette ! :-)