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9-3-2014 NERVIANO (Mi) "C.I. Duathlon squadre a staffetta 2+2

Inserito da gioale il 16/01/2014 alle 23:18 nella sezione triathlon

Organizziamo una partecipazione massiccia, la gara è a due passi da casa e le distanze sono accessibili a tutti,e non c'è solo la STAFFETTA ma anche una gara individuale (il sabato) e una COPPA CRONO sia maschile che femminile domenica pomeriggio dopo la staffetta.

questo quanto previsto dall'organizzazione:
Programma:
SABATO 8 MARZO 2014
Ore 11.00 Distribuzione pacchi gara DUATHLON SPRINT
Ore 12.30 partenza Duathlon Sprint
Ore 14.30 Premiazioni
Ore 16.00 - 17.00 Distribuzione pacchi gara C.I. DUATHLON A STAFFETTA 2+2

DOMENICA 9 MARZO 2014
Ore 7.00 Distribuzione pacchi gara C.I. DUATHLON A STAFFETTA 2+2
Ore 8.30 Partenza C.I. DUATHLON A STAFFETTA 2+2 - Distanza 2 km + 8 km + 1 km
Ore 10.00 Distribuzione pacchi gara COPPA CRONO
Ore 12.30 Partenza COPPA CRONO squadre femminili - distanza 5 km + 20 km + 2.5 km
Ore 13.30 Pasta party
Ore 14.30 Partenza COPPA CRONO squadre maschili- distanza 5 km + 20 km + 2.5 km
Ore 16.30 Premiazioni

Partecipate numerosi segnalando la vostra partecipazione sul sito RRCM sia per il sabato (gara individuale)
e per le gare di domenica dando la vostra disponibilità, nella circostanza la responsabilita tecnica (composizione squadre) e organizzativa dell'evento RRCM è stata affidata a Mister Stefano Scala che gode della piu totale fiducia del direttivo TriRoad che nella circostanza si trovera a Riccione per lo Stage, concomitanza non voluta ma "capitata" .... purtroppo.

Da Riccione saremo i primi a tifare per i colori blu/arancio

segnatevi con sollecitudine

il grigio

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..una delle prime squadre DuaRoad  ... ALEMANNI - BRILLO - GHIDOTTI ....quando antonio aveva i capelli scuri, il grigio gia grigi e richy aveva il ciuffetto
..una delle prime squadre DuaRoad ... ALEMANNI - BRILLO - GHIDOTTI ....quando antonio aveva i capelli scuri, il grigio gia grigi e richy aveva il ciuffetto
Commenti
  • mbell1957 17/01/2014 alle 06:28:21 rispondi
    Ma ...
    ... Negli stessi giorni non siamo allo stage ?
  • ferroghido 17/01/2014 alle 08:58:41 rispondi
    riguardo la foto ....
    ... e quando Sebastiano arrivava alla coscia!
    Ghido
  • ste_scal 17/01/2014 alle 09:28:50 rispondi
    Due eventi... TriRoad
    O anche tre Road, che è poi il numero minimo per comporre un team nella gara a squadre di Nerviano.
    Saremo sul pezzo, sia in Romagna sia qui a casa: il TriRoad ha ampie risorse per coprire alla grande entrambi gli appuntamenti. Ci vorrà l'impegno di tutti e di ciascuno, ma sono fiducioso che anche questa volta ne vedremo delle belle!
  • Gianpiero 17/01/2014 alle 14:49:03 rispondi
    Staffetta
    Mi spiegate come funziona la steffetta?
  • gioale 17/01/2014 alle 15:48:57 , modificato il 2014-01-17, alle 15:51:52 rispondi
    Gianpiero...
    ...la staffetta 2+2 è formata da squadre di 2 uomini e 2 donne della medesima società che con partenza in contemporanea della prima frazionista percorrono ognuno 2/8/1 km di corsa/bici/corsa e si danno il cambio in questa sequenza: donna-uomo-donna-uomo
  • Gianpiero 17/01/2014 alle 16:25:56 rispondi
    Staffetta
    Mi tocca trovare due donne è un uomo!!!!!!!!!
  • Marco-aj 17/01/2014 alle 23:37:57 rispondi
    formule.....
    Occhio che oltre al duathlon sprint classic e staffetta 2+2 c'é in programma anche la coppa Crono!
    Partenza tutti insieme (squadre min.3 Max 5 componenti)scia ammessa all'interno della squadra.
    Ai cambi bisogna sempre uscire almeno in 3, poi ultima frazione a canna!
    So che siamo decimati per lo stage, ma se riusciamo a fare un bel trenino, io sarei interessato a questa formula.....dai Mister che facciamo una bella FRECCIA BLU-ARANCIO ROAD!
    Se partiamo x tempo, possiamo fare anche qualche allenamento mirato,per i cambi veloci in bici .....vedrete che treno... potremmo fare un'ottima prova di squadra! So che c'è qualche timidone e non, che ci sta pensando..... vero benzina? Dai dai che lo famo .....
  • ste_scal 18/01/2014 alle 09:30:46 rispondi
    Quoto Marco tutta la vita
    Lasciamo la gara delle staffette agli élites e concentriamoci sulla Coppa Crono. Abbiamo parecchie possibilità di far bene, non solo con una squadra e non solo con gli uomini. Tutti e tutte possono essere utili alla causa!
  • Gianpiero 20/01/2014 alle 15:24:16 rispondi
    Freccia road
    Ok per il Crono, ma se la squadra è Marco e Benzina e Stefano io sono troppo lento, mi serve gente al mio livello!!!!!
  • Marco-aj 20/01/2014 alle 21:50:49 rispondi
    trenord o trenoroad???
    Vai Gian! Il segreto è arrivare con un gruppo compatto fino alla seconda frazione. ...anche se si perde qualche secondo poi ottimizzando i cambi si può recuperare bene...ormai sei aggiunto al convoglio.... ;-)
  • gioale 21/01/2014 alle 00:05:05 rispondi
    OK ragazzi !! ...
    ... ma non concentriamoci su UNA sola squadra !!!!! cerchiamo di formarne il piu possibile e per fare questo come ho gia segnalato bisogna segnarsi sul sito (cone si fa di solito) che a questo momento segna ancora ..0 !
  • ste_scal 21/01/2014 alle 09:08:09 rispondi
    sereni...
    ... ci sarà posto per tutti!
    Per Marco, per Gianpiero e per tutti gli altri che vorranno venire. Le adesioni stanno iniziando ad arrivare, è sicuro che faremo ben più di una squadra. Intanto, iniziamo a segnarci sulla pagina degli eventi
  • capt.ale 21/01/2014 alle 22:21:57 rispondi
    Mistair mi raccomando:
    ....oltre a tutti voi VOGLIO leggere nella starting list un nome: MORETZ!!!
    ...guai se non lo vedo...
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