L'agenda per il 2008

E' iniziato il 2008 e iniziano, numerose, le manifestazioni del nostro Club.
Inaugurate dunque la vostra agenda nuova segnando alcuni appuntamenti imperdibili.

Staffetta della Befana - 6 gennaio 2008
Cominciamo con la prossima domenica 6 gennaio quando ci incontreremo/scontreremo per il Cross a staffetta della Befana
Si tratta di una gara in cui delle squadre (che vengono formate la mattina della gara in modo da risultare equilibrate) si sfidano sul Monte Stella.
Ogni concorrente percorre un giro di circa 2.000 metri per poi dare il cambio al compagno di squadra.
Le iscrizioni si raccolgono sul posto, a partire dalle ore 9.00 fino alla partenza alle ore 10.00.
Segue un ristoro speciale a base di panettone e spumante.
E' importante ricordare che la gara fa parte del circuito Grand Prix 2008

Premiazioni Concorso di Poesia - 10 gennaio 2008
Subito dopo, e per la precisione il 10 gennaio in occasione de i giovedì del Road, la sede di via Canonica 23, si apre oggi per accogliere la premiazione del Concorso di Poesia organizzato dal Road Runners Club Milano.
E' una serata di gala ottimamente organizzata da Bruno Costa, curatore del Runner's Post e da Ennio Bongiovanni.
La sede verrà aperta alle ore 20.00 e la cerimonia avrà inizio alle ore 21.00.
Nell'occasione discuteremo di poesia e sport e verranno presentate alcune delle opere in concorso, tre delle quali saranno premiate.
Seguirà un brindisi e un breve rinfresco.

Prima prova del Campionato Brianzolo di Cross - 12 gennaio 2008
Debutto ufficiale del RRCM Cross Country Team che partecipa al classico Campionato Brianzolo.
La prima gara si corre a Besana in Brianza nei pressi del Campo Sportivo Besana - via De Gasperi.
Il ritrovo è fissato alle ore 14.00 e le prime gare iniziano alle ore 14.50
Per iscrizioni Road scrivere a Franz.

Avisada di Rho - 13 gennaio 2008
Non competitiva inaugurale del 2008, si corre a Rho la tradizionale Avisada.
Le iscrizioni si raccolgono in sede o scrivendo una email a Compa.

E tanto per non perdere la buona abitudine di guardare in avanti, vediamo cosa ci propone il calendario dei giovedì del road per il mese di febbraio.

Luca Speciani - 7 febbraio 2008
Gradito ospite sarà Luca Speciani che tratterà un tema cui siamo tutti molto sensibili.
"Corro ma non dimagrisco: perché?"
Meccanismi di segnale e strategie alimentari per migliorarsi restando in salute
La serata come al solito è gratuita e aperta a tutti, invitate i vostri amici e partecipate numerosi!

Maratonina delle Due Perle - 10 febbraio 2008
Segue un doppio appuntamento podistico, con il sabato 9 la prova del Brianzolo e la domenica 10 la trasferta in Liguria per la maratonina delle Due Perle.
Percorso mozzafiato tra Santa Margherita Ligure e Rapallo.

Pietro Trabucchi - 14 febbraio 2008
Tornando alle serate in via Canonica per i giovedì del Road, un appuntamento clou della stagione sarà l'incontro con Pietro Trabucchi, psicologo dello sport, giornalista, allenatore di livello nazionale ma prima di tutto atleta egli stesso.
E' autore di alcune opere sull'allenamento mentale e sull'importanza della mente nello sforzo di lunga durata.
Ha accompagnato Bruno Brunod nel tentativo di scalata dell'Everest di corsa, ha partecipato a molte corse estreme (tra tutte citiamo CroMagnon e Ultra Trail del Mont Blanc), e seppure di origini milanesi, vive in Valdaosta.
Giovedì 14 febbraio Pietro ci parlerà di un tema affascinante:"La preparazione mentale agli sport di resistenza"
Fate opera di proselitismo e portate amici e ospiti a questa interessante serata!

Naturalmente questa è solo una piccola scelta dei grandi appuntamenti di questo 2008 appena iniziato, continuate a consultare il sito e partecipate alle numerose attività.
Buon anno
Franz