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Nell'attesa del 2 dicembre....

Inserito da paolafelletti@tiscali.it il 16/11/2007 alle 10:28 nella sezione storie

Carissimi maratoneti e non, mancano ormai poco più di due settimane al tanto atteso 2 dicembre.

Per i più sarà una domenica come tante altre, all'insegna del divertimento, della famiglia, del riposo, del calcio (ahime!!!); per molti sarà "la domenica 2 dicembre", ovvero la maratona di Milano.

Che dire allora? Vero è che è la data tanto sognata, ma altrettanto vero che è quella più temuta, attesa, sofferta. Chi non ha ancora cominciato a sognarla? Chi non ha ancora avuto un incubo a riguardo?

Beh, io non so se con largo anticipo o meno, ma già un paio di volte ha accompagnato le mie notti, di per sè già abbastanza insonni (ma in questo caso la causa è ben altra, esula dal contesto sportivo....)

Stanotte per esempio ho sognato che arrivavo distrutta, ma non riuscivo a leggere il tempo finale, e quando leggevo qualcosa erano tempi folli, tipo 14 ore.....E poi mi dicevo, "ma una maratona non si può finire in 14 ore!!!C'è un errore!!!".

Beh, amici cari Road, se volete raccontare i vostri sogni (che peraltro potrebbero essere belli, non necessariamente angoscianti) o incubi, qui potrete farlo. Magari anche per farsi due risate e liberare il nosro corpo e mente da un po' di quella tensione che necessariamente e incondizionatamente si accumula nei mesi di preparazione.Chiamiamola terapia pre-gara? Se vi va....

Baci
Twin Paola Felletti

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Commenti
  • max(cimato) 16/11/2007 alle 11:19:53 rispondi
    Energie mentali
    attenzione a non caricare troppo la mente....la mia pur scarsa esperienza di maratona mi ha fatto capire che negli ultimi giorni si rischia di perdere la forma fisica più per dispersione di energie mentali che fisiche. Le energie fisiche, se la preparazione è stata buona, le mantieni, quelle mentali invece, se sovraccaricate da pensieri e da obiettivi "obbligatori", probabilmente al momento opportuno potrebbero fare un brutto scherzo... Ho partecipato a due sole edizioni della maratona milanese, le prime due, la zero e la uno: il primo anno l'obiettivo era fare da lepre ai compgni di squadra fino a metà gara o poco più per dargli il ritmo giusto di gara.....beh, da metà gara ho deciso di continuare altri 5 km, così poi altri 5.....e sono arrivato prima di loro in 2h33'57"; la mente era libera da obiettivi e pensieri ! Il secondo anno con allenamenti adeguati (che non avevo l'anno prima) e con obiettivi molto ambiziosi (che hanno condizionato le notti e il mio umore dell'ultimo mese) sono riuscito a......peggiorare di un minuto la prestazione dell'anno precedente !!!
    Comunque in bocca al lupo a tutti !!!
  • lorber 16/11/2007 alle 13:54:38 rispondi
    Sognando la maratona...
    Quest'anno non correrò, ma sicuramente sarò da qualche parte lungo il percorso ad incoraggiarvi.
    Il mio sogno ricorrente sulla maratona è questo:
    Sto andando bene. Sono lì in gruppo.
    Poi gli altri si staccano e rimango solo, c'è un incrocio senza indicazioni e...sbaglio percorso.
    Mi accorgo dell'errore dopo un po' che corro e non vedo indicazioni, sono disperato...penso, no, non può essere penso, mesi di preparazione buttati via per nulla...
    Sono d'accordo con Max, è importante non porsi degli obbiettivi "obbligatori", gli obbiettivi sono importanti, ma devono essere realistici e anches se si capisce che non si riescono a raggiungere non bisogna lasciarsi andare.
  • waltervalli 16/11/2007 alle 16:30:19 rispondi
    maratona..sogni??
    io finora ho fatto 11 maratone ma non ricordo di aver fatto sogni particolari. sarà perchè..andando a dormire con la pancia sempre ben piena di carboidrati (e altro) ho sempre dormito come un ghiro!! a occhi aperti..lì sì che ho sognato:..di fare una maratona sotto le 3 ore (ma mi sono fermato a 3.07.51)..di battere brillo in maratona (ma non ci sono ancora riuscito e..temo che..)..di fare una maratona al passo e con twin paola (ma..anche in questo caso..temo che..)
  • Majortom 16/11/2007 alle 18:10:23 rispondi
    ALLENAMENTI MATTUTINI
    ...In realtà io non soffro di incubi mattutini. Pero' quando mi alleno al mattino presto (sempre durante la settimana) ho un rituale pressochè identico: la sveglia suona alle 6 (mi mette i i brividi il solo scriverlo), per 15 min mi rigiro nel letto pensando ad un mix tra maratone passate e Milano 2 Dicembre. Poi mi alzo, mi preparo, pappa alla mia adorata gattina, ed esco alle 6.30. Il bello poi è incrociare la gente che corre al buio al parco Sempione: mi creo dei film mentali interrogandomi sulla vita dei runner che incrocio e mi diverto, vedendo i ritmi di corsa, ad ipotizzare i loro tempi di percorrenza.
    In questo periodo è freddo, buio e chi corre a quell' ora, inevitabilmente, sta preparando Milano. Chissà se anche loro si fanno dei film immaginari su di me...
    Alberto Pasquarelli
  • diabolik 16/11/2007 alle 18:19:20 rispondi
    Ogni tanto mi capita di sognare in allenamento, quando sono agli ultimi metri di una ripetuta, di una corsa aritmo maratona e penso di essere in maratona, di essere negli ultimi km e di vedere la folla che applaude, sono momenti molto particolari, ma poi la realtà è un'altra. Hanno ragione Max e Lorenzo, non pensarci troppo e arrivaci tranquilla, la maratona deve essere il voronamento di una lunga e dura preparazione, vivila serenamente, che è anche il bello della corsa.

    Diabolik (gianni pistis)
  • paolafelletti@tiscali.it 16/11/2007 alle 18:20:53 rispondi
    parco sempione all'alba....
    Caro Alberto, sappi che almeno 2 volte la settimana (però ultimamente molto meno, causa freddo e non voglia di ammalarsi) io e mia sorella gemella Silvia, con Blu (suo fido pastore tedesco)siamo all'apertura dei cancelli alle 6.00 al parco Sempione. Non ti dico la mia sveglia quelle mattine a che ora suona: 5.30!!!!!Ormai l'omino dell'apertura cancelli ci aspetta per il saluto.Perciò se ti capita di vedere due ombre uguali bipedi (in quanto gemelle!!!) con al fianco un'ombra quadrupede, identificati, che corriamo gli ultimi minuti assieme!!!!Ciao e buoni sogni a tutti....per stanotte! Twin Paola
  • paolafelletti@tiscali.it 16/11/2007 alle 18:38:14 rispondi
    Carissimi, concordo con voi, e credetemi la serenità con cui sto affrontando questa maratona è totale.Non fraintendetemi.Ho trovato una compagna d'allenamento fantastica,con cui oltre che le fatiche divido pensieri,racconti, momenti di vita (Simona....).
    I miei sogni (o incubi, se volgiamo così chiamarli)rispecchiano, penso, una naturale e sana tensione, quella che ti dà la carica, l'adrenalina per affrontare una sfida.Perchè alla fine, per noi amatori, la maratona non è altro che una sfida, niente di più.Io, personalmente, agli altri non devo dimostrare proprio nulla. E aggiungo anche che sognare vuol dire in un certo senso "allenare" la testa. Anche quando dovevano nascere i miei due bimbi sognavo il giorno del parto, sia come momento di gioia che come momento di paura.Si sogna l'imprevedibile, quello che la nostra vita, ormai programmata in tutto e per tutto quotidianamente, non può codificare e prevedere."I sogni son desideri..." diceva una favola.... E per me la maratona oggi è un desiderio, niente di più.Un abbraccio.
    Twin Paola
  • scurattimax 16/11/2007 alle 18:58:18 rispondi
    Quella del 2 dicembre sarà la mia prima maratona...anche se penso di limitarmi a metà.
  • max(cimato) 17/11/2007 alle 10:36:14 rispondi
    Compagna di giochi....
    Ciao Paola, salutami tanto la tua compagna di allenamento...se è la stessa che ha diviso il podio con te e tua sorella a Busto: direi un incontro azzeccato !
      
  • paolafelletti@tiscali.it 17/11/2007 alle 15:14:54 rispondi
    Si Max, Simona, è proprio lei. Simona Baracetti, grande atleta.Anche lei un "testina" come si suol dire. Anche io aspetterò il tuo tifo al 25°, dovrei essere ancora lucida, mi auguro....Come mai stampellato?Ciao. Twin Paola
  • max(cimato) 17/11/2007 alle 17:29:07 rispondi
    non ancora stampellato....
    Da come si può capire dalla crescente mia partecipazione a questi botta-risposta negli ultimi giorni, sono momentaneamente costretto su sedia rotellata per intervento bilaterale tendine/calcagno; le stampelle dovrei cominciare a provarle la prox settimana....
    saluti,
    max l'equilibrista
  • conte.cipolat 19/11/2007 alle 11:37:25 rispondi
    Devo ammettere che la Maratona di Milano per me.. sta diventando un incubo! Dopo aver fatto Berlino e New York arrivo un pò stanco mentalmente all'appuntamento del 2 Dicembre. Più che altro.. mancano gli stimoli. E poi diciamolo.. dopo New York e migliaia di persone che mi incitavano.. l'idea di farmi insultare per 42km, mi fà venire gli incubi!!! Questa notte ad esempio.. ho sognato di essere rincorso lungo il tracciato da una tartaruga gigante!! ehm.. si vede che vado troppo piano!! :))
    w i road!
    Ale
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