|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Oggi appuntamento LADY in PISTA!Inserito da Lucky il 22/11/2011 alle 21:06 nella sezione pista
Care Lady Road, eccomi a presentarvi il Prossimo allenamento collettivo in pista Quando: venerdi 25 novembre 2011 Dove: Arena di Milano A che ora: 18,30 ma se arrivate intorno alle 18 ci sarà già Luciano: cercatelo all'interno .... Programma 3x1000 +4x500 recupero 3' in souplesse - un ottimo allenamento aerobico per distanze 5/10K e per chi vorrà affrontare la grande sfida all'idroscalo del 5/12 di 6,2K Non perdetevi d'animo, partecipate e con l'arrivo del freddo sono in arrivo anche novità.... Venite a scoprirle.... ciao Alessandra
P.S. dalla prossima settimana si torna al XXV Aprile ;-)
Miglio di Piero - L'arrivo di Lorella, una di NOI
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![](https://live.staticflickr.com/65535/53538734664_5fccd4d8f1_q.jpg")
