Giovedi 27 ottobre - alle ore 20.30 - al Road - il Prof.
Francesco Saverio Dioguardi e Aldo ROCK Calandro

....e quindi non perdetevi assolutamente la serata!
Ripeto: Giovedì 27 Ottobre presso la sede del RRCM con ritrovo alle ore 20,30 ed inizio serata alle ore 20,40
Per consentirci di organizzare al meglio la serata segnate la vostra partecipazione sul sito, sezione eventi, ottobre 2011
A seguire una breve presentazione di cosa sarà trattato:

NUTRIRSI BENE PER CORRERE MEGLIO

Senza energia non c'è sintesi
Senza sintesi non ci sono i muscoli
Per fare energia non bastano carboidrati e grassi, ci vogliono anche gli amminoacidi, ma gli amminoacidi oltre a fare energia servono anche per comporre le proteine.
Quindi quando ci si allena, o si corre in gara, si utilizzano molti amminoacidi per fare energia (non solo grassi e zuccheri) che perciò vengono sottratti alla sintesi delle proteine.
Introdurre tutto quello che ci serve, e nelle quantità in cui ci serve, ci permette di rimanere in equilibrio e quindi ottenere il massimo dei risultati.
Le recenti scoperte di biologia molecolare hanno permesso di comprendere quali siano le modificazioni che rendono i muscoli piu efficenti; questo a sua volta ha permesso di comprendere come cibi diversi possano migliorare o peggiorare gli effetti dell'allenamento.

Parleranno:

Il Professor Francesco Saverio Dioguardi che ha sviluppato le miscele di amminoacidi piu adatte alle condizioni critiche e ne ha identificato gli effetti molecolari.
e
Aldo ROCK Calandro un "uomo"che per tutta la vita si sforzò di diventare IRONMAN, doppio IRONMAN, e deca IRONMAN .......e purtroppo ci riuscì!