LIVORNO Campionato Italiano 10K

Veramente gara mitica: c'è stato da divertirsi anche se per me è stata una al cardiopalma.
Pochissimi i Road.
Prima della partenza ho trovato Pistis, Donatella + marito e un nuovo socio.
Altri hanno dato buca.
In categoria M45 siamo sui 120 e vanno a punti i primi 40.
Il cielo si mette male e comincia a piovere. Per fortuna il percorso è tutto piano e asfaltato.

Comincio il riscaldamento 20 minuti prima della partenza e cerco un pò di concentrazione dopo un'annata sfortunatissima con la caviglia destra quasi rotta a dicembre (1 mese di stop un altro mese di corsette e poi la lenta ripresa).
Ho in testa le Mezze che ho voluto riprendere troppo presto con risultati disastrosi (mentre su distanze più corte le cose miglioravano): il mio bel personale da 1:25 ridicolizzato con tempi oltre 1:33).
Quindi ho smesso di sbattermi con corse lunghe (in vista anche del caldo) e fatto ad allenamenti di max 10K + ripetute corte e medie per velocizzarmi.
E ho puntato tutto su Livorno dove spero di andare vicino ai 38:50 del mio personale.

Ma torniamo alla gara a oltre 3 minuti dal via (E DICO OLTRE!!) dopo una ripetuta per far girare le gambe apro il baule della macchina che si trova a 150 dalla partenza per mettere via una copertura per la pioggia (che nel frattempo smette).
E COSA SENTO: boom!!!!
Il via: SONO PARTITI. NOOOO!!
Mi butto sul percorso e transito sulla partenza dove gli ULTIMI (siamo in circa 450 e rotti delle varie categorie)sono già 100 metri avanti!
Vabbè faccio partire il cronometro e mi butto all'inseguimento.

Recupero subito una posizione decente ma ho tirato un pò troppo e mi tranquillizzo in attesa almeno del 5K dove sento di avene ancora e arrivo alla fine in progressione.
Battaglio in pista per gli ultimi 300 metri finali e su traguardo vedo il tabellone che diche 38:50.
Fermo il cronometro e dico vabbè almeno ho eguagliato il mio primato.
Poi mi dico...scusa ma questo è il tempo calcolato dallo sparo del via, quindi quello reale è sul mio crono!
Guardo e..........38:38. E' fatta!!!!
E sono arrivato 38 in categoria.
Mi chiedo: e se fossi partito normale... davanti senza patemi e spompata iniziale?
Boh... tutto passa e mi ripaga delle amarezze dei mesi passati!

PS: Solo una considerazione finale. Mi chiedo perchè il ROAD non abbia puntato su questa gara. Non considero l'anno scorso a Paratico (scusate che c'entra un 10K italiano in salita!) ma l'anno prima a Massa con i maschi arrivati decimi come squadra.
Io non avevo portato punti ma quest'anno nel mio piccolo erano 3 (e potevano essere almeno 5) E allora non avevamo Pistis e Armanini!
Vabbè comunque per quanto mi riguarda è andata bene così, e poi con la mia famiglia abbiamo passato un bel week end.

Un a presto a tutti
Carlo