ALLENAMENTO "ZONA CAMBIO" UN SUCCESSO!!

.....perche il tradizionale allenamento in bici del sabato 柳tato preceduto dal gia annunciato e atteso allenamento sulla "ZONA CAMBIO" T1 e T2, la cosidetta quarta frazione molto spesso trascurata, sicuramente mai ben allenata ma che spesso 柤eterminante per il raggiungimento o il non raggiungimento di un risultato!

Il programma di questo sabato si 柣osi articolato:

ore 8,50.......ritrovo (come solito)presso il centro sportivo 25aprile di via Cimabue
ore 9,00....... partenza in auto o in bici verso il P.co delle Cave, lato via Caldera , dopo Hotel Brun ampio parcheggio sulla sinistra.
a seguire allenamento Ti e T2 della durata di circa 1 ora
a seguire allenamento bici sui soliti percorsi!

Cosa portare??

BICICLETTA
CASCO
SCARPE BICI
SCARPE CORSA
SOLO SCARPE CORSA secondo proprie abitudini
PETTORALE CON ELASTICO
BODY TRIATHLON

Per gestire al meglio e preventivamente l'allenamento segnate la vostra partecipazione sul sito, sezione eventi.
L'allenamento 柡perto a tutti, sopratutto ai meno esperti ma anche ai piu esperti o presunti tali!
vi aspetto numerosi
il grigio