Lezioni di corsa per l'Avon Running; farsi bene, facendo del bene

Ciao a tutti,

ho in mente un progetto per avvicinare le donne a questa fantastica disciplina...se vi sembra una bella iniziativa partecipate e diffondete la voce.

Sofia

Italian Heartbreaker sostiene il progetto

Lezioni di corsa per l'Avon Running; farsi bene, facendo del bene

Preparati con noi a correre l'Avon Running, l'evento di sport interamente dedicato alle donne che si svolgerà a Milano domenica 8 maggio.
Si tratta di una corsa non competitiva a ritmo libero di 5 km, organizzata per raccogliere fondi in favore della ricerca sui tumori femminili.
L'intero incasso (costo iscrizione 10 euro) sarà infatti devoluto alla Fondazione IEO Istituto Europeo di Oncologia. (HTTP://www.avonrunning.it)

Una preparatrice atletica ti darà consigli e una semplice tabella di allenamento alla portata di tutti, per imparare a correre 5km, anche se non hai mai corso prima.

Nell'arco di 5 incontri gratuiti di un'ora circa, ci si allenerà inseme, si parlerà di calzature, abbigliamento, alimentazione, tutto quanto può essere utile per avvicinarti a questa disciplina nel modo più divertente e sicuro.

Dedica il giusto tempo a te stessa, cimentati in questa piccola sfida e dai una prova della tua personalità.

Italian HeartBreaker è un marchio italiano di abbigliamento tutto al femminile, che si ispira alla donna moderna, forte, dinamica, decisa.
HeartBreaker regalerà a tutte le partecipanti una delle esclusive t-shirt della linea primavera-estate.
Non solo esclusive...le t-shirt HeartBreaker sono uniche.
Le serie limitate sono prodotte in soli 100 pezzi.
Così con HeartBreaker sei alla moda senza mai essere banale!
(www.italian-heartbreaker.it)

Gli incontri di avviamento alla corsa si svolgeranno alla Montagnetta, Ritrovo in Via Cimabue, 24 (MM1 QT8)
Venerdì 8, 15, 23, 30 aprile e 6 maggio alle ore 19.30

Indossa un abbigliamento comodo, e scarpe da corsa.

Per dare la tua adesione e per qualsiasi informazione: fitness.rosa@gmail.com