|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()
|
![]() Risultati Road 10/10/10 (Corripavia, Agropoli, Carpi, Lake Garda, Pisa, Roma)Inserito da lordemme il 11/10/2010 alle 00:40 nella sezione strada
Carissimi soci, bentrovati a una nuova edizione dei Risultati Road Strada: questa settimana buona partecipazione di soci alla Corripavia Half Marathon, dove tra l'altro siamo risultati primo gruppo per partecipazione (e vogliamo metterci anche qualità e simpatia? :). Voglio però iniziare l'articolo parlandovi di un'altra gara...
Passiamo alla Corripavia, la mezza di Pavia che ho affrontato per il quinto anno consecutivo. E' stata infatti la mia prima gara agonistica nel lontano ottobre 2006 e quindi anche la prima gara corsa coi colori del Road. Questo è uno dei motivi per cui ho 'adottato' la gara e per cui sono felice di essere andato in personale (1:32:28) proprio nella mezza che cinque anni fa avevo faticato a completare in 2 ore... Essendo in preparazione per New York, anzi quasi in 'richiamo' di preparazione dopo la Maratona di Berlino, non ero sicuro di come mi sarei comportato. Volevo tenermi attorno all'ora e 35', ma non sarei del tutto onesto se non confessassi che un pensierino a ritoccare il personale in mezza l'avevo fatto. Parto quindi a buon ritmo e i primi 5k passano senza quasi che me ne accorga. Verso l'ottavo km (se non sbaglio) vengo ripreso da Gabriele Belli e facciamo un tratto di gara assieme discorrendo delle nostre ultime gare, ma il suo passo è più veloce e lo congedo augurandomi di ritrovarlo non troppo distante all'arrivo. Ai 10k passo in 43 minuti, mentre a 2/3 di gara (14k) in un'ora e un minuto: sono molto vicino al traguardo dell'ora e mezza, ma è proprio in questo momento che inizio a rallentare un po' il ritmo. Non mi scoraggio e stringo i denti, anche perché a 3 km dall'arrivo (proprio quando si passa nel tratto che dà l'impressione di essere arrivati al traguardo, salvo che in realtà occorre girare a destra e allungare il percorso...) la previsione è quella di chiudere in meno di 1h33' e la prospettiva mi alletta decisamente. Ultimo km in progressione, sprint finale e personale abbassato di oltre un minuto! La soddisfazione è accresciuta dal fatto che lo sforzo non è certo facilitato dai cambi di direzione, dai sali-scendi e dai tratti di sampietrini: insomma il percorso è ostico ma a maggior ragione intrigante. Una gara, la Corripavia, comunque ampiamente promossa, con il percorso ben presidiato dai volontari (solo in alcuni punti erano presenti incroci con - poche - auto in attesa) e l'ottimo lavoro organizzativo della 100 Torri. Voglio ringraziare in particolare Raffaella per l'ottimo supporto in fase di iscrizione e per aver accettato variazioni e iscrizioni davvero fino all'ultimo minuto. Note in breve: Fabrizio Bernardi non è stato fatto cadere e non ha perso il chip: Pavia batte Monza 2-0; Luca Scozzafava ha provato ad avvicinarmi negli ultimi km (a mia insaputa) ma non aveva considerato la mia progressione finale fulminante; Pierluigi Quadrio prevede di completare anche per quest'anno le 21 mezze: complimenti!; Sofia Scanziani è arrivata ad uno splendido personale sulla strada verso la qualificazione per Boston, ma non è stata premiata di categoria perché... troppo giovane; GP Calegari era partito per fare 1h42' e mezzo ed è un uomo di parola; il neo socio Marc Brunelli ha esordito e adesso non lo ferma più nessuno (e ha un obiettivo ambizioso per il prossimo anno); lo Scatenato era tra noi, ha fatto la non competitiva e ha migliorato anche lui il suo PB. Primo dei Road è Massimo Preziosa, 14esimo assoluto e primo di categoria, davanti a Stefano Bacciocchi (quarto di cat.) e Luca Maestroni. Altre prestazioni di categoria: Agnese Schinelli (quinta), Laura Teruzzi (prima), Sofia Scanziani (quarta), Mariateresa Cerioli (quarta). Ecco la classifica completa:
Alla Maratona d'Italia a Carpi (MO), Fabio Corradini primo tra i soci con 3 ore e un quarto, mentre Luca Mertel è primo nella 30k e Fabiana Vurchio è... l'unica nella mezza:
Alla Lake Garda Marathon, Piermario Sasso è primo dei Road con un tempo inferiore alle 4 ore:
Alla Mezza di Pisa prima tra le 2 Lady Road presenti è Sabrina Bruga:
Alla 30 del Mare di Roma (30 km), unico socio presente è Simone Chelini:
Gare della settimana: 9^ Maratonina Città di Cremona, 8^ Trecate Half Marathon a Trecate (NO), 4^ Green Race - Ecorunning (10k) al Parco delle Cave, EcoMaratona del Chianti a Castelnuovo Berardenga (SI), Maratona (e Mezza) D'Annunziana a Pescara, Mezza Maratona di Latina e, per l'angolo internazionale, Amsterdam Marathon (e Half) e Bucharest City Marathon. Vi ricordo inoltre di partecipare numerosi al Compleanno del Road, 39 anni portati benissimo visto anche i continui successi, individuali e di squadra, del sodalizio in ogni settore in cui i Road si cimentano! Appuntamento quindi sabato 16 ottobre a partire dalle 15! Tutti i dettagli a questo link. Appuntamento alla prossima settimana e buone corse a tutti! Alé Road! Marco
![]() ![]() Commenti
|
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ma anche per l'impegno nell'adottare la gara e nella pubblicazione dei risultati
Grande Donatella! Bianca
Non me ne sono pentito: a Pavia si trovano alcuni passaggi molto belli - primo fra tutti il ponte coperto, che mi lascia ammirato ogni volta.
Congratulazioni a tutti quelli che hanno fatto un bel tempo!
Il nostro si è sparato oltre 90 km in bici il sabato nella Gran Fondo d'Italia (a 36 kmh di media); non contento ha corso la maratona il giorno successivo a meno di 4'40" a km. Un vero warrior, chapeau!
E' tempo che mi rimetta sotto :-))))
A new York mi aspetto un "tempone" ... e poi magari a primavera tutti e due sotto l'1h30 sulla mezza.
Bruno Il Tortello
@Nicolò: allora siamo proprio in molti in PB in una gara non all'acqua di rose: vuol dire che ne abbiamo ancora per migliorare ulteriormente!
@Stefano: ancor più impressionante se si pensa che due settimane fa Fabio ha corso anche la Maratona (bagnata) di Berlino!
@Bruno: in primavera facciamo assieme la mezza sotto l'ora e mezza!
Marco
Ciao
LS