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Milano Marathon 2010 - Serve un passaggio?
Inserito da innovatel il 26/03/2010 alle 09:27 nella sezione strada
L'idea di non correre la Milano Marathon mi è passata diverse volte nella testa in questo ultimo periodo. Ero tentato di correre la mezza cercando il personale, ma l'idea di correre una mezza mi pesa molto di più che correre dentro Milano.
Dopo questa premessa vengo subito al sodo :)
Nonostante la gara in questione sia nel GranPrix della sezione strada ho deciso che sfrutterò Milano come "ultimo lungo lento" per la Maratona di Trieste.
In sintesi se a qualcuno serve un passaggio attorno alle 3h20m e vuole una lepre personale me lo dica tranquillamente.
Il passo è circa di 4.45/km e chi ha corso con me ha visto che sono molto regolare nel passo e non vado a strattoni.
Eventualmente, se poi si è messi bene, al Km 35 si apre il gas e si scende un attimo come ritmo (4.35/km circa) e si vola a conquistare l'arrivo.
Detto questo non mi resta che augurare a tutti un buon week end e divertitevi ... alla faccia di chi come me domenica lavorerà :(
Ciao
Andrea
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![](https://live.staticflickr.com/65535/53538734664_5fccd4d8f1_q.jpg")
Io ci provo! Arrivo da 3:27, magari al km 35 non scendo però :-P
Marco
Giuro che questa volta ti prendo e ti lancio fisicamente se mi manchi il personale per qualche secondo ... :)
E' ovvio che se parto sul finale è perchè chi è con me è in condizioni di partire ... altrimenti resto con loro :)
Marco ... ora sei tranquillo ... vero? :D :D :D :D
Mi piacerebbe poter approfittare, ma ho deciso di fare il mio debutto in maratona a ritmo molto piu` rilassato, facendo festa insieme ai Podisti da Marte; l'obiettivo e` arrivare in 4h15. Spero in futuro di raggiungere un livello tale da poter approfittare di offerte come la tua.
Buon divertimento!
Un PP in una maratona è un lusso che non puoi non sfruttare ... e Andrea è la TUA occasione ...
Ti voglio sotto le 3 e 20!!!!
Bruno
ehm ... bruno ... quando hai tempo puoi dare una sbirciata alla mail che ti ho mandato? :)
Diego
Diego invece so che è estremamente affidabile, quasi un metronomo: non è che poi vi rallentate a vicenda?
per la MCM 2008 mi ricordo erano stati organizzati dei gruppi in base all'obiettivo finale... erano stati molto utili per quelli che, come me, erano alla loro prima esperienza in maratona... la sfida Road versus Road può servire anche a quello, no? Si parte in quattro più o meno con lo stesso obiettivo e, ovviamente si raggiunge il traguardo, possibilmente in un tempo inferiore!
Di RR ho leprato Manuele e Marco ... però ho corso in gara anche con altri :)
Il buon "Tortellone" mi ha conosciuto in occasione della "Treviso Marathon" dove ho fatto il mio attuale personale (3h10m) però non abbiamo corso assieme.
Riguardo a quello che dicevi di diego ... io tengo il mio passo e lui il suo come è giusto che sia. Per fare una media finale esistono diverse strategie.
E' vero che il tempo nella sfida tra road è importante ... ma credo dia più soddisfazione portare un amico al personale .... come dice un mio amico "il tempo è solo un numero, quello che conta è il sorriso sul volto alla fine" ... questo è vero ... ma non ditemelo quando gareggio per il personale ... lì mordo :D
..io provo a seguirti poi si vedra'!
Grazie Ciao Lorella