INFORMATIVA BREVE

La informiamo che, per migliorare la sua esperienza di navigazione su questo sito web, utilizziamo diversi tipi di cookie, tra cui:
Cookie di tipo funzionale alla navigazione (functionality cookie); Cookie di tipo pubblicitario (advertising cookie); Cookie di tipo statistico (performance cookie); che consentono di accedere a dati personali raccolti durante la navigazione.
Nella pagina della Informativa Estesa sono presenti le istruzioni per negare il consenso all'installazione di qualunque cookie. Cliccando su "ACCETTA" o continuando la navigazione, saranno attivati tutti i cookie specificati nell'Informativa Estesa ai sensi degli artt. 13 e 14 Reg.to UE 2016/679.

ACCETTA X

Strasimeno, l'ultra riparte

Inserito da paulrunner il 08/03/2010 alle 12:32 nella sezione strada

Come da tradizione anche quest’anno la Strasimeno inaugura la stagione delle ultramaratone italiane: in realtà ci sono già state due 50 km un po’ atipiche, sul Lamone e sulla sabbia a San Benedetto del Tronto, ma qui c’era veramente un parterre de roi tra i partecipanti).

Calcaterra, che poi ha vinto, Zenucchi, secondo al traguardo, Monica Casiraghi, prima delle donne e numerosi altri azzurri della 24 ore e della 100 chilometri hanno dato vita ad una grande gara in una giornata spettacolare anche se assolutamente gelida, con un vento teso che per i primi 30 chilometri ha soffiato in faccia ai partecipanti.

La Strasimeno, al di là dei suoi 58 chilometri (che sono più di una maratona ma sempre meno di una 100...) è una gara con parecchi saliscendi che imballano le gambe, soprattutto per chi è ancora indietro nella preparazione (come il sottoscritto).

La gara, anche se su strada, si svolge in gran parte nel paesaggio che circonda il Trasimeno con pochi attraversamenti di paese e solo un paio di passaggi lungo strade veramente battute dalle macchine.

La squadra UltraRoad era presente con due elementi ‘storici’, Dario Laurenzi, pluricampione sociale della 100 chilometri e Paolo Valenti (storico solo per età avanzata...) che hanno concluso rispettivamente 65°/262 (17°/33 di categoria) e 121°/262 (10°/29 di categoria).

Un mio personale giudizio tecnico: pur avendo guadagnato 18’ sull’anno scorso, come mio solito, sono partito troppo veloce (10 km in 49’40 / mezza in 1h48’ / 30 in 2h39’ / maratona in 3h55’) e quindi dopo la maratona è stato buio pesto e invece di chiudere in 5h30’ come potevo ho chiuso appunto in 5h43’ e spiccioli.

Va bene così, abbiamo incamerato i primi punti di squadra per il Grand Prix Iuta ed è iniziata la rincorsa al terzo posto finale: a Seregno alla 100 chilometri saremo in sette e mi aspetto sette finisher, senza se e senza ma.

A quindici giorni dalla gara per il fisico quel che è fatto è fatto, adesso allenate la mente.

Paolo Valenti

Letto 475 volte
Commenti
  • marcodari 08/03/2010 alle 17:26:05 rispondi
    grandissimo Paolo e grandissimo Dario
    Siete grandissimi come sempre, ieri mentre facevo il mio piccolo allenamento, solo 22 km ,vi pensavo e soprtatutto cercavo di allenare la mente allo sforzo che dobbiamo fare il 21 marzo, mentre quasi tutto il road fa a fare la mezza di vigevano o la stramilano, noi tentiamo di fare quasi 5 mezze.
    Sentiamoci che dobbiamo preparare il piano di corsa, poichè se devi fare il tempo i primi 30 / 40 ti tiro io poi dopo devi andare da solo
    A me interessa solo arrivare, sono ancora un po indietro con l'allenamento, ma ci provo ugualmente, anche perchè se siamo in sette magari riusciamo riusciamo a fare un buon punteggio di suqadra
    ma chi sono gli iscritti?
    grande paolo ci sentiamo telefonicamente
    un tuo grande ammiratore
        
  • Franz.Rossi 09/03/2010 alle 11:40:34 rispondi
    Complimenti ad entrambi
    Beh Paolo, sono intimidito dal racconto e dalla distanza.
    Io debutto sulla 100km il 21 e domenica vado a testare le gambe a Treviso.
    Sono davvero curioso di vedere cosa succederà quando, terminato il primo giro, invece di infilarmi sotto la doccia ripartirò...
    So che la testa comanda le gambe, spero solo che non si ribellino troppo
    Franz

    PS complimenti a Dario e a Paolo, con gente così in squadra davvero possiamo puntare alto nel GP IUTA
Prossimi eventi
00/00/00 -




 Questo mese 
 Agosto 
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Oggi  Aug 17, 2025