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Risultati Road 21/02/10 (Verona, Vittuone, Sirone, Ferrara, Siracusa)

Inserito da lordemme il 22/02/2010 alle 22:56 nella sezione strada

Carissimi soci, bentrovati a una nuova edizione dei Risultati settore Strada, che con questo numero compie un anno di vita! :)

Con questa domenica appena trascorsa si può tranquillamente affermare che la stagione delle corse su strada è davvero iniziata! Tante gare, altrettante partecipazioni Road: in primi alla Maratona e Mezza di Verona, ma anche alle altre mezze sparse per la regione e non solo (prima fra tutte per partecipazione la Mezza del Castello).

Partiamo però proprio da Verona: il trio (delle meraviglie) Road per la maratona, agguerritissimo e assetato di personali, è composto da me medesimo, Stefano Finizio e Stefano Fantozzi, con l'obiettivo per i primi di abbattere il muro delle 3 ore e mezza, mentre per Stefano Fa. quello di scendere sotto le 3 ore e 45'.

Ci dirigiamo quindi a Verona sulla Fantozzi Mobile in compagnia di Laura Colucci (non al massimo della forma per l'insorgere di un'infiammazione alla gola) e arriviamo al nostro bed&breakfast, lo splendido "La Tana" (HTTP://www.latana.info): trattasi di un ampio appartamento (in realtà sono due comunicanti) composto da 4 camere (una tripla, due doppie e una singola) con bagno privato, tv satellitare e pc con internet... in ogni stanza! Per non parlare dell'ospitalità della signora Stella e del fatto che l'appartamento si trova a 5 minuti a piedi dall'Arena! Assolutamente consigliatissimo, anche per il prezzo eccellente.

Dopo i doverosi consigli per i vostri soggiorni futuri a Verona, passiamo in rassegna gli altri membri de 'La Tana dei Road': Stefano Scala, organizzatore e mente del nostro soggiorno nonché lepre di eccezione per il tentativo di personale di Alessandro; Sara Collura, fanatica di aquathlon e brianzolo ;); Alessandro Moretti Bertilone, un uomo alla ricerca del personale sulla mezza e disposto a tutto per ottenerlo!; Francesco Vitale, ai box per una contrattura causata esclusivamente dall'errore di sommare il cross con la pista.

L'obiettivo della mia gara, puntato fin dal giorno precedente alla Maratona di Firenze, è quello di abbattere le 3 ore e 30, e i tre mesi di allenamento invernale, oltre a temprarmi nel fisico e nello spirito, hanno avuto questo leit-motif sin dal primo giorno.

Alla partenza io e Stefano (Finizio) impostiamo la gara assieme: i primi 5 km corrono via veloci e il passo è un po' troppo veloce, ma dovuto principalmente al fatto che per i primi 18 km il percorso di maratona e mezza è lo stesso e quindi non si riescono a definire bene i valori in campo (insomma, lo stimolo del sorpasso è in noi innato).

Arrivati al km 10 effettuiamo il primo rifornimento e il mio bicchiere è... desolatamente vuoto! Ma come si fa a mettere sul tavolo dei bicchieri vuoti? Per fortuna c'è Stefano che mi passa un po' del suo thé. E non sarà l'ultimo dei piccoli problemi ai ristori, perché verso il km 25 (se non erro) una signora si attarda a versare l'acqua e sono costretto a soffiarle la bottiglia (nemmeno mezza piena): mi spiace ma doveva essere più rapida oppure far trovare i bicchieri già pieni. Qui si sta rincorrendo un record!

Dopo il km 10 accadono due fatti: trovo Manlio Gasparotto, l'amico runner della Gazzetta (HTTP://operazionegasparotto.gazzetta.it), che sta correndo la seconda mezza in 8 giorni dopo aver staccato il suo personale alla Mezza delle Due Perle, e poi intravedo Marathon Daniel Facchinelli qualche metro davanti a noi. Penso subito di non poter reggere il suo ritmo, ma al ristoro successivo ci affianchiamo a lui e iniziamo a parlare.

L'obiettivo di Daniel è la Maratona di Piacenza del 7 marzo (io invece correrò la mezza), con cui ha un conto in sospeso da qualche anno non essendo mai riuscito, per un motivo o per l'altro, ad affrontarla. Intanto Stefano aumenta il ritmo (o meglio, noi diminuiamo un poco) e ci scappa qualche metro avanti: io preferisco non andare a recuperarlo, visto che non sono certo al 100% di poter completare la gara a 5 min di media al km.

Parlando con Daniel i km intermedi volano letteralmente: al passaggio alla mezza abbiamo 3 minuti di vantaggio sulla tabella di marcia. Siamo sul Lungo Adige, un bel tratto di svariati km da percorrere in andata (in leggera salita) e al ritorno (in leggera discesa), con il vento che purtroppo si fa un po' sentire.

Passiamo al km 30 e, contrariamente alle mie gare precedenti sono ancora in possesso delle mie facoltà dialettiche e, cosa altrettanto importante, reggo ancora il ritmo. Anzi, guardando a fine gara gli intertempi mi accorgo che quello del km 30-35 è il terzo miglior 5k della mia gara!

Dopo il km 35 si ragiona di km in km, e in Daniel, forte delle sue 96 maratone (svariate delle quali corse pure da pacer) è proprio diventato strada facendo la mia lepre personale! Sono stato proprio fortunato, perché se fisicamente c'ero, gli devo - oltre all'ottima compagnia - un buon 3/5 minuti della mia prestazione. Grazie Daniel! :-)

Al km 36, una volta superato un tratto di salita un po' marcata, ci prendiamo gioco dello spauracchio che aveva rappresentato psicologicamente l'averlo tempoto dalla planimetria (è stato molto più dura il tratto nelle stradine del centro), mentre anche il ponte al km 39 l'abbiamo affrontato correttamente senza forzare.

Quando mancano 2 km Daniel mi fa giustamente notare che raggingerei ormai il personale anche se mi mettessi a correre al contrario! :-) Non faccio quindi retro-running, ma mi impegno gli ultimi 2 km per mantenere il vantaggio e guadagnare qualche prezioso secondo ulteriore.

Siamo ormai a 500 metri dall'arrivo quando entriamo trionfalmente nell'Arena (peccato che non ci sia il pubblico!) e poi via per lo sprint finale con cui fermo l'orologio su 3:27:53! Sono al settimo cielo! E lo sono ancora di più quando apprendo prima da Stefano Fin. e poi da Stefano Fant. che anche loro hanno migliorato i loro PB (e tutti noi tre di circa 14/15 minuti!). Poi che anche Alessandro nella mezza ha centrato in pieno l'obiettivo. E infine che pure il nostro compagno di merende a Firenze, ha staccato un ottimo 1:35 sempre nella mezza.

Michele Vitucci si piazza primo dei Road sulla distanza della Maratona su uno scontento che invece ha mancato la qualificazione per Boston (per lui 3:17 contro 3:10:59 da fare), ma siamo sicuri che per Andrea il biglietto da staccare è rimandato di pochissimo tempo!

Nella mezza invece Gianni 'Diabolik' Pistis precede di una manciata di secondi lo splendido ritorno alle gare di Donatella Vinci che onora il cambio di categoria occupando il primo posto, ottava femminile assoluta. Bravissima Donatella, la classe e lo stile non si perdono nemmeno per forzata inattività! :-)

Prima di lasciarvi alle classifiche, vorrei ringraziare tutti i Road presenti (in particolare la mia lepre Daniel e quelli che ho incontrato e anche solo intravisto - sì, Sofia, ero concentrato ma mi sono accorto - almeno una volta, in corso Porta Nuova - del tuo tifo! :-P) e tutta la truppa della Tana dei Road per il bellissimo weekend di amicizia all'insegna dello sport!

9^ Verona Marathon - 21/02/10
PosPettAtletaCatP CatTempoReal Time
1735160VITUCCI MICHELEMM404403:13:2503:13:18
2315636CARRATTA ANDREATM1803:17:2803:17:10
3446494FINIZIO STEFANOTM2703:25:2003:24:56
3895102FACCHINELLI DANIELMM357403:28:1703:27:39
3906548MARCHESE MARCOMM357503:28:1703:27:53
6206770FANTOZZI STEFANOMM4014503:39:2603:39:00
6506400TERUZZI LAURAMF401003:41:4703:40:41
7496911DARI MARCOMM554803:45:5403:43:35
8916751TASCA ALBERTOMM4520303:54:0403:52:45
11827894LUNGHI CARLOMM604004:10:4904:07:31
14697182VAILATI ANNIBALEMM4030704:32:2104:29:07


9^ Verona Marathon - Giulietta & Romeo Half - 21/02/10
PosPettAtletaCatP CatTempoReal Time
154103PISTIS GIOVANNIMM403901:23:1801:23:18
160452VINCI DONATELLAMF45101:23:2801:23:19
843965GIACONI MICHELEMM4020401:35:5701:35:40
14981187TESTA STEFANOMM4037201:43:5601:42:27
15222004LEONELLI MARCOMM3527401:44:1301:43:28
16591603TARONI MARCOMM4040501:45:3701:44:38
17772043SCANZIANI SOFIAMF353901:46:4901:43:35
18182067CENTURIONI LUCATM19401:47:0801:44:45
21112146MILANI BIANCAMF355001:50:1101:49:44
26212396FEDELI DANIELEMM5513201:56:1301:53:28
26942465MOTT LUCIANOMM4061201:57:2801:55:17
27477218CAMATTA MARCOMM4551101:58:1001:57:36
2851998SCURATTI MASSIMILIANOTM28501:59:3301:59:12
2951573SCALA STEFANOMM3546602:01:1401:57:54
29523054BERTILONE ALESSANDROMM4064902:01:1401:57:54
31413942BERNARDELLI MANUELATF8202:04:2802:01:09
32512359COLUCCI LAURATF9702:06:4502:03:26
35603041RASTELLI GIORGIOMM5035202:18:0302:14:45
35613089COLLURA SARATF12002:18:0702:14:49
36212142BERTO CARLO (*)MM4560802:21:1802:18:35
37003147FAVA MASSIMILIANOMM4073602:28:0602:24:45
37553788CODECASA CONTI MARIA C. (*)MF4016102:34:1802:31:35


Buonissima partecipazione Road anche alla Mezza di Vittuone (che avevo corso lo scorso anno), che vede Lorenzo Bernardini sesto assoluto e primo di categoria, su Riccardo Lattuada, Marco Paggiaro e Paola Felletti, prima femminile assoluta e talmente superiore da essere oltre la prima di categoria, addirittura la... zero! :-)

6^ Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 21/02/10
PosPettAtletaCatP CatTempoReal Time
6 482 BERNARDINI LORENZO B 1 01:15:39 01:15:35
31 83 LATTUADA RICCARDO D 9 01:22:00 01:21:53
39 439 PAGGIARO MARCO D 14 01:23:01 01:22:59
44 63 FELLETTI PAOLA L 0 01:23:19 01:23:16
117 281 GUIDA DIEGO GIACINTO D 57 01:28:57 01:28:48
159 636 DELL'ORLETTA DOMENICO B 16 01:31:23 01:31:14
185 480 CORRADINI FABIO D 90 01:33:22 01:32:57
189 124 TIEZZI ROBERTO D 92 01:33:32 01:33:13
205 321 DI SERIO MAURO D 102 01:34:28 01:33:55
216 479 NAVA PAOLO CARLO D 108 01:34:57 01:34:32
222 607 SASSI MAURIZIO D 110 01:35:10 01:34:45
245 560 SCOZZAFAVA LUCA B 23 01:36:13 01:35:57
273 172 SPAGNOLI MIRKO D 140 01:37:24 01:37:17
276 454 CALEGARI GIANPAOLO E 37 01:37:32 01:37:23
280 525 GROSSI ROBERTO D 144 01:37:40 01:37:16
298 506 LEGGIERI GIANPIERO D 156 01:39:00 01:38:51
307 438 DOGNINI MAURO LORENZO D 160 01:39:40 01:39:21
317 323 NERI CRISTIANO B 30 01:40:26 01:40:00
346 14 MAGLIANO ALESSANDRO D 175 01:42:11 01:41:43
365 581 BOMMARITO NICOLO' B 35 01:44:11 01:43:59
372 156 CIPELLI PAOLO D 189 01:44:44 01:44:09
392 154 FERRARA LUIGI D 198 01:46:00 01:45:25
453 146 CESARIS FILIPPO E 68 01:50:43 01:50:37
478 437 PETRICCIOLI RINO E 76 01:52:58 01:52:23
494 170 CALVI MARCO C 72 01:54:48 01:54:34
498 648 CASARTELLI ANDREA D 240 01:55:18 01:54:38
529 606 MADESANI CLAUDIO D 249 01:58:52 01:58:25
535 440 MOLARI ROBERTO C 77 01:59:24 01:58:50
536 436 CERIOLI MARIATERESA M 5 01:59:31 01:58:55
549 475 STURLESE ANNA PAOLA M 7 02:01:40 02:01:01
553 624 DEGRASSI GIUSEPPE F 28 02:03:25 02:02:33
560 322 BARDELLI BARBARA I 12 02:05:34 02:04:54
563 474 SALA BRUNO F 30 02:08:00 02:07:22
572 147 ANDIAZABAL CARLOS E 102 02:18:21 02:18:06


Alla Mezza di Sirone ottimo secondo posto di categoria per Luca Speciani e Cinzia Maverna, mentre sempre in ripresa Nando Pirrotti, a cui do appuntamento per una bella mezza o maratona assieme ai nostri livelli migliori (finalmente sarei quasi all'altezza della sua forma migliore! :-). Forza Nando!

2^ Maratonina di Sirone (LC) - 21/02/10
PosPettAtletaCatP CatTempoReal Time
18287SPECIANI LUCAMM45201:22:1201:22:12
134351PIRROTTI FERDINANDO MARIOMM352801:48:4501:48:45
139218MAVERNA CINZIAMF35201:50:4301:50:43


Pierluigi Quadrio continua la sua collezione di mezze con la CorriFerrara:

18^ CorriFerrara Half Marathon For Unicef - 21/02/10
PosPettAtletaCatP CatTempo
4091087QUADRIO PIERLUIGIMM601401:44:28


Dario Laurenzi invece arriva a correre dove la scorsa settimana non avrei immaginato alcun socio: a Siracusa!

11^ Siracusa City Marathon - 21/02/10
PosPettAtletaCatP CatTempoReal Time
45146LAURENZI DARIOMM45903:35:3703:35:34


Gare della settimana: gara principe la 13^ Maratona Delle Terre Verdiane a Salsomaggiore Terme (PR), con anche le sue distanze intermedie: la Corsa del Principe (in passato detta del Culatello, ma capisco il perché del cambio di nome...) (30k), la Mezza di Fontanellato e la Salso-Fidenza (9.5k).

Poi: la 9^ Maratonina Città di Treviglio (BG), la 5^ Mezza Maratona Città di Fucecchio (FI), la 3^ Belluno - Feltre (30k) e la 36^ Roma Ostia Half Marathon, la mezza più partecipata d'Italia.

Per questa edizione è tutto, appuntamento alla prossima settimana e buonissime corse a tutti!

Alé Road!

Marco

(*) -> come rinnovare.

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Verona 2010: foto di gruppo... senza i maratoneti :-)
Verona 2010: foto di gruppo... senza i maratoneti :-)
Commenti
  • Ignazio 23/02/2010 alle 08:29:15 rispondi
    tutta la mia ammirazione......
    ......e un pizzico di invidia!
    complimenti veramente a tutti soprattutto a chi è riuscito a conquistare il suo piccolo o grande obiettivo!
    che dire?? spero di entrare anche io nella squadra delle 3.29...prima o poi.
    per ora me ne sto con il ghiaccio sul ginocchio e a riposo..

    w il road e a presto

    ignazio
  • innovatel 23/02/2010 alle 10:31:55 rispondi
    Complimenti a tutti!
    I miei complimenti a tutti i Road che domenica hanno dato prova di tempi e/o di una corsa ben fatta :)

    E' vero, sono "deluso" da domenica perchè mi sono giocato il tempo che avevo nelle gambe per una mia cavolata ... però è andata ormai ... quindi si reagisce e si và avanti ... la vera battaglia sarà a Treviso tra poche settimane :)

    I miei complimenti alla "Curva Road" perchè la carica che mi hanno trasmesso al 34°km quando meditavo il ritiro è stata qualcosa di strepitoso e mi ha permesso di arrivare alla fine limitando al massimo ... GRAAAAAZIIIIIE!!!

    Se può interessare a qualcuno il racconto della mia "Verona Marathon 2010" eccolo:

    [Running] Verona Marathon - Il sogno che sfuma

    Domenica io sarò a Treviglio ... dovrei fare da "servizio lepre" per un mio amico - tempo stimato 1h32-33m ... se qualcuno vuole unirsi ben volentieri ... anche una lepre di sostegno non sarebbe male ... in due ci si controlla meglio :)

    ciao ciao :)

    FORZA ROAD!!!
  • Tortellone67 23/02/2010 alle 14:27:27 rispondi
    Graandeeeeeee ....
    Complimenti Marco .... finalmente ce l'hai fatta ... e che miglioramento ...
    Ricordo Piacenza l'anno scorso di stradqa ne hai fatta ... in tutti i sensi.
    Ed ora abbattuto un muro inizia l'avvicinamento ad un altro limite ... magari quello delle 3h 20m ... muro che io spero di superare a Treviso dove avrvò la fortuna di avere una lepre di eccezione (Battaini) che, come hai potuto constatare con Daniel, è molto molto importante!!!
    Bravissimo
    Bruno Il Tortello
  • cammello 23/02/2010 alle 14:43:33 rispondi
    doppietta
    Complimenti a tutti! e in particolare a quelli che hannop fatto la doppietta sabato pomeriggio campestre e domenica mattina mezza o tapasciata, e sono davvero tanti!! Un esempio!
  • paolafelletti@tiscali.it 23/02/2010 alle 17:07:00 rispondi
    la numero "zero"....
    Cavolo, non mi era mai successo di arrivare come "zero"!!!!Grazie Marco, come sempre. Tengo a precisare, che sono in possesso di una cosciona di prosciutto crudo, vinta cdai mitici road, come seconda squadra alla Mezza di Vittuone. Porterò il coscione da oltre 10kg in sede, in occasione del 5 marzo, ritrovo delle lady road.....ma promesso che non lo mangeremo tutto!!!!!Scherzo, ovvio, ve lo lasciamo sottovuoto, saprete voi come meglio utilizzarlo!!!!besos: twinPaola
  • mauro 23/02/2010 alle 18:01:47 rispondi
    ma cosa mangi?
    Marco, ma cosa mangi per fare 'sti tempi??? Complimenti, quando ci vediamo mi spieghi il tuo nuovo modo di allenarti, sperando che possa farmi... altrettanto bene!
    Complimentoni
    mauro
  • WOPA 24/02/2010 alle 14:58:53 rispondi
    UN MESSAGGIO PER LORENZO BERNARDINI
    Ti mando i saluti di Andrea Gornati. Mi ha detto che ha battagliato con te alla mezza di Vittuone per il 5° posto. Mi scrive di dirti che è stato un vero piacere correre con te!
    I miei complimenti a entrambi.
    Barbara
  • fravit 25/02/2010 alle 10:46:31 rispondi
    Foto mezza e maratona
    Ciao a Tutti, al link http://picasaweb.google.it/lh/sredir?uname=fra.vitale80&target=ALBUM&id=5441749035805440609&authkey=Gv1sRgCOj3mLSMn7vMDA&feat=email

    trovate le foto che ho fatto domenica a verona.
  • ferdinandopirrotti 25/02/2010 alle 22:03:25 rispondi
    Complimenti!!!
    Ciao Marco, complimenti per il tempo realizzato alla maratona di Verona insieme a Stefano Finizio e Stefano Fantozzi..., sarà difficile tenere il vostro ritmo alle prossime gare!!! comunque ci vediamo, saluti da Nando
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