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![]() Risultati Road 31/01/10 (Miami, Marrakech)Inserito da lordemme il 02/02/2010 alle 19:25 nella sezione strada
Carissimi soci del Road, bentrovati ad un'edizione decisamente internazionale dei risultati!
Invece Pierluigi Quadrio, ancora alla ricerca della forma ideale, ha concluso la Mezza Maratona Internazionale di Marrakech con un tempo di poco superiore all'ora e tre quarti. Pierluigi considera 'indecente' il risultato cronometrico, ma è suddisfatto di aver concluso la gara alla luce del suo attuale stato fisico. Ecco il suo risultato:
Gare della settimana: domenica si corre la 6^ Maratonina in Santa Croce a Reggio Emilia (che vedrà me e Andrea, obiettivo personale scendere di nuovo sotto 1:40:00 e avvicinare quanto più possibile 1:35:00!), la 5^ 10 Miglia Lupatotine (16,090K) a San Giovanni Lupatoto (VR) e la Pu.ma Ten, 10K a Casorate Sempione (VA). A settimana prossima e buonissime corse! Alé Road! Marco
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Ho corso la maratona senza nessuna preparazione.. ne atletica ne alimentare. Ho iniziato a correre la settimana che precede la maratona.. (quella che dovrebbe essere di "scarico") quello è stato il mio unico allenamento (30 minuti al giorno molto lenti). Mentre poi a pranzo mi ingozzavo di bacon cheeseburger. Insomma.. se volete un alternativa ai vari metodi "Speciani &Co" prossimamente posso pubblicare un libro! :))