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Al Forlanini vado solo per i lunghi (almeno 20 km).
Tu a che ritmi vai e a che orari esci?
Lorenzo
io vado ai giardini di palestro dopo l'ufficio quasi tutte le sere.
ricomincio però da settimana prossima visto che ora corro sui navigli a pranzo perchè la piscina della canottieri è chiusa fino a domenica
Non ho un orario fisso dipende da che ora esco dall'ufficio
Marco
io lavoro in p.za 5 giornate e ho la fortuna di potermi ritagliare del tempo per la corsa che inserisco il martedì e giovedì dalle 13 alle 15 (compresi spostamenti, doccia e pranzo) al parco Forlanini.
nei fine settimana gare/tapasciate/gare di Triathlon.
ciao!
G.
Info: 039.5968961
mi dispiace ma la mattina non ce la faccio. Io abito attaccato a Largo Marina d'Italia (dove di solito corro ) e ci sono 2 km tra me e il Parco Montanelli (di solito ci vado di corsa la sera).
Cmq come orari ci siamo visto che anche io corro un ora circa in settmana , crto poi dovremmo parlare di tempi , io sono fuori forma e mi trascino sui 5'40'' al KM
anche io di solito vengo di corsa al Parco Montanelli (2 km da casa mia)
Io sono sulle 3 sedute settimanali però, e la seduta è di un ora. Ritmo tra i 6' e i 5'40'' al km. Magari mi attacco oppure ti faccio da lepre per un paio di km.
Che dici?
PS sono a Milano da pochi mesi ma il parco ha un orario invernale di chiusura? e soprattutto a che ora corri solitamente?