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Vertical Sprint 2009, la corsa in verticale!
Inserito da fapilo il 18/02/2009 alle 16:34 nella sezione storie
Ciao a tutti!
E' un po' di giorni che guardo il sito ma nessuno ne parla quindi tiro fuori l'argomento io...
Il 1 Marzo ci sarà il Vertical Sprint, la corsa su per le scale del grattacielo Pirelli.
Personalmente la prima volta che ho letto di questa gara non riuscivo a credere che l'avessero organizzata anche a Milano, la credevo più un'americanata...l'ho subito trovata un'idea geniale e divertente (sicuramente molto originale)!
Ho visto dalle foto che l'anno scorso c'era qualche Road (come dubitarne?)...chi si è iscritto e magari è stato preso tra i fortunati 150 quest'anno?
C'è qualcosa da sapere sulla gara, oltre alle raccomandazioni che da mi faceva mia madre quando ero piccolo riguardo alla pericolosità di correre sulle scale? Qualcuno ha pensato a qualche modo per fare delle prove (tipo fare le scale mobili al contrario o andare su e giù dal Duomo...eheh)? Meglio due gradini alla volta o solo uno?
Sarà un effetto psicologico ma in questa settimana mi è sembrato di vedere alcune persone che correvano sulle scale della metropolitana con più agonismo del solito!!
Ad ogni modo...spero di vedere qualche faccia conosciuta!
Fabio
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![](https://live.staticflickr.com/65535/53538734664_5fccd4d8f1_q.jpg")
Comunque, se l'informazione ti può essere utile per tarare gli allenamenti, gli scalini sono piuttosto bassi.
In bocca al lupo!
buona gara ai road che parteciperanno
Ma Segreglio non Vi ha detto che ci sono gli ascensori?
in effetti quando ho saputo dell'iniziativa ero solleticato dal farla, perché in tutte le passate edizioni (ne ricordo almeno 2) non ho potuto cimentarmi perché avevo una gara... e anche quest'anno non fa differenza :-) Io faccio Piacenza, poi c'è anche la Roma-Ostia e Como, assieme alla non competitiva di Abbiategrasso e ad altre gare sempre il 1° marzo. Forse è anche per questo che non è stata aperta una discussione, oltre al fatto che è una gara atipica ma non per questo in qualche modo affascinante. Facci sapere come va e che difficoltà hai trovato!
Marco
Attenzione dopo l'ultimo gradino, si esce dalle scale e SI SBANDA COME DEGLI UBRIACHI....bravo chi riesce a stare in piedi.
In buona sostanza sono 4/5 minuti di fatica terrificante.....provare per credere.
In bocca al lupo:-)
capt.ale
Comunque la parte più pericolosa è all'inizio della scalinata, quando il gruppo deve per forza di cose passare per una strettoia e ci sono i classici spintoni con possibile perdita di equilibrio.
Per il resto si fanno i primi 10/12 piani in spinta totale di gambe...poi si passa all'uso spasmodico di mani e braccia sulla ringhiera per aiutarsi. Fattore da non sottovalutare. Lo scorso anno l'ho fatta a due a due e confermo le sensazioni alla fine, quando si "scollina" e ci sono 25 metri di piano in cui si assomiglia più a degli ubriachi che non a runner.
Comunque esperienza da provare almeno una volta!
In bocca al lupo:-)
Quest'anno non ci sarò causa infortunio (in ripresa, spero).
Se la rifacessi quello che cambierei è la partenza. Cercherei di stare in testa al gruppo, perchè, poi, è davvero difficile recuperare. (Non che io avessi ambizioni particolari...).
Dopo bisogna solo sapere soffrire.
In bocca al lupo!
Mario.