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INVITO ALLA PISTA
Inserito da capt.ale il 19/10/2008 alle 19:41 nella sezione pista
Volete avvicinarvi alla pista?
Volete provare nuovi tipi di allenamento?
Volete migliorare le vostre prestazioni sulle lunghe distanze?
Volete trovare un nuovo assetto di corsa?
Se volete tutto ciò vi aspettiamo ogni sabato alle ore 15,00 e ogni domenica alle ore 10,00 al Campo 25 Aprile (ritrovo presso la riviera siepi).
L'invito è rivolto a tutti i soci Road (maschi e femmine)che desiderano provare, anche se per la prima volta, la pista.
Attenzione, potreste scoprire vostre sconosciute, innate e sorprendenti qualità! Vi aspettiamo numerosi!
Rudy & C.
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![](https://live.staticflickr.com/65535/53538734664_5fccd4d8f1_q.jpg")
pista significa tante cose molto diverse tra loro.
Velocità, mezzofondo, salti/lanci, presuppongono doti tecniche e metodologie di allenamento ben diverse.
E anche quando si parla di allenamenti in pista finalizzati alla preparazione di una qualsiasi gara dai 3000 fino alla maratona, le cose cambiano di conseguenza.
Quindi. per fare decollare l'iniziativa, sarebbe forse meglio, oltre a darsi appuntamento vicino alla fossa dei 3000 siepi (che va comunque bene per conoscere il gruppo), proporre qualche serata al road dove i tanti nostri tecnici potrebbero introdurre i vari temi passando poi anche alla fase di pubblicazione di tabelle di allenamento mirate.
Massimo
Quindi plaudo all'iniziativa e parteciperò sicuramente agli allenamenti (a parte questo prossimo weekend dove saremo tutti a Venezia).
Tra l'altro durante il compleanno del Road ho visto il video con un bel gruppo di amici del TriRoad che si cimentavano nelle andature. Abbiamo un sacco di cose in comune, si tratta di lavorarci sopra.
A rivederci il prossimo sabato
E grazie a Rudy per l'idea e l'invito
Franz
riuscite a farmi avere un numero di telefono da contattare ?
grazie
roberto
Robino
Cristiano