Maratona di Carpi

Abbiamo dei fuoriclasse, oramai il Road "primeggia" in qualsiasi disciplina.
W il ROAD
Attilio

Complimenti Marco, non mi conosci, ma sono un podista ciclista che anni fa ha fatto un paio di volte questa maratona. Invece da 6 anni faccio la Mediofondo e per questo ti propongo: perchè l'anno prossimo non provi a fare la Combinata ? Con questo tempo di maratona ti basterebbe finire la GF per ottenere un buon piazzamento. Andrea 47

è una bella sfida...certo che fare 180km il giorno prima in bici...ci penso seriamente.
grazie a tutti per il momento,poi vi racconto il pre maratona.

Complimenti per l'ottimo tempo!
Si vede che sei in forma viste le ultime gare (Monza, Arena, DJ Ten)
Lorenzo

Complimenti veri al Marco ma anche agli altri Road. Per quanto riguarda l'idea di Andrea47, conosco almeno un paio di triathleti del Road che sarebbero moooolto interessati alla combinata l'anno prossimo.

FRATTINI MARCO 2.48,41
CONSOLI VINCENZO 3.28,37
DI RAZZA GIUSEPPE 3.43,28
PANCIROLLI LUCA 3.49,02
SCALA STEFANO 4.02,35
DONELLI MIRCO 4.43,59

Viva il Road.
Vincenzo.

Complimenti a tutti e in particolare a Vincenzo che ho incrociato sabato mattina sotto casa mentre si allenava.
Davvero non pensavo che lo smog della Bovisa fosse così tonico! Se è così fammelo sapere che evito di allenarmi al XXV Aprile e resto in zona.
Pierluigi

... ma quando ieri ho guardato il sito SDAM dava solo 3 ROAD iscritti e classificati come ROAD RUNNERS CLUB MILANO.
Bravi a tutti !
Massimo

Non sono un triathleta ma, in occasione delle celebrazioni di Dorando (che fu sia podista sia ciclista) mi sembrava d'obbligo cimentarmi nella combinata.
Per quelle che sono le mie possibilità, il risultato è apprezzabile, tenendo conto che quest'anno non ho mai corso in bici più di 125 km e ho un record sulla maratona di 3h41'.
Avevo previsto di correre il sabato la Gran Fondo alla media di 25 km/h e ho chiuso in 5h07'13" alla media di 27 km/h; la domenica mi ero imposto un ritmo da 6' a km per riuscire ad arrivare in fondo alla maratona senza crolli improvvisi e sono riuscito a tagliare il traguardo a 5'43" di media a km per un tempo finale di 4h01'41" (real time). Il tempo ufficioso della combinata è 9h08'54", alla vigilia avrei firmato per stare entro le nove ore e mezza. Sono più che soddisfatto della mia prova, consiglio a tutti di provare la stessa esperienza i prossimi anni! Stefano

..dici che non sei un triathleta ma sei comunque tesserato Fitri e quest'anno dovevi debuttare nel Duathlon ma poi per sfortuna non hai potuto. Complimenti perchè hai fatto anche più di un duathlon con la Combinata di Carpi e comunque il prossimo anno ti aspettiamo. Complimenti a Marco Frattini per il risultato, mi sembra in continua crescita, e poi bravo perchè spesso ci racconti le tue esperienze che tutti, anche i "meno" podisti leggono volentieri. giorgio il grigio.

Tempo! Complimenti a tutti i road che hanno partecipato!